蝶舞課程影音-肌力瘦身課

 

蝶舞課程影音-肌力瘦身課:可視為日常生活、運動以及舞蹈的主要核心訓練,課程在於加強各部位肌肉力量,以增肌減脂、修飾身體各部位線條為主要目的,能夠增強體力、肌耐力以及心肺功能。

 

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